和膳

和膳 [hé shàn]

1. 调治膳食。

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和膳 引证解释

⒈ 调治膳食。

引汉 王充 《论衡·自纪》：“师旷 调音，曲无不悲； 狄牙 和膳，肴无澹味。”

和膳是什么意思网络释义

和膳作为一种现代健康管理理念，结合传统中医食养理论与现代营养学知识，强调通过科学搭配食材来适应个体差异。和膳不仅关注食物的营养价值，还注重饮食的顺时性和适量性，是健康生活方式的重要组成部分。在快节奏的都市生活中，越来越多的人开始重视和膳，将其作为预防疾病、改善体质的有效手段。