鹿戏

鹿戏 [lù xì]

1. 汉华佗所创五禽戏之一。

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鹿戏 引证解释

⒈ 汉 华佗 所创五禽戏之一。参见“五禽戏”。

引《云笈七籤》卷三二：“鹿戏者，四肢距地，引项反顾，左三右二，左右伸脚伸缩，亦三亦二也。”

鹿戏是什么意思网络释义

鹿戏作为五禽戏的重要组成部分，融合了动物行为观察与人体运动科学，通过模拟鹿的优雅姿态和敏捷动作，达到调和气血、促进循环的效果。现代研究显示，鹿戏对改善关节灵活性和心血管健康有积极作用。