猿戏

猿戏 [yuán xì]

1. 一种模仿猿的动作的体操，是五禽戏之一。

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猿戏 引证解释

⒈ 一种模仿猿的动作的体操，是五禽戏之一。

引《云笈七籤》卷三二：“猿戏者，攀物自悬，伸缩身体，上下一七，以脚拘物自悬，左右七手钩，却立按头各七。”

猿戏是什么意思网络释义

猿戏作为五禽戏的一种，融合了传统养生文化与肢体训练，通过模仿猿猴攀爬、跳跃等动作，强调身体的柔韧性和协调性。在现代社会，猿戏逐渐成为一项独特的健身方式，受到部分养生爱好者的青睐。