一食

一食 [yī shí]

1. 又名一坐食，即一日只在午前食一餐，不更作其他小食（小食是指食饼果粥等食物）。

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一食是什么意思网络释义

一食作为一种饮食文化现象，反映了古代人们对饮食节制的追求。在现代社会，它被视为一种健康生活方式，有助于减少能量摄入并促进消化系统的休息。一食不仅是一种饮食习惯，也蕴含着对自然的敬畏和身体的认知。