压腿
压腿的意思
压腿
1. 锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
压腿 引证解释
⒈ 锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
压腿是什么意思网络释义
压腿作为一种基础训练方法，广泛应用于舞蹈、体操和武术教学，通过拉伸改善身体柔韧性。现代健身体系中，压腿也衍生出多种变式动作。压腿是什么意思 压腿读音 怎么读 压腿，拼音是yā tuǐ，压腿的意思 近义词 反义词 用压腿造句子
1. 锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。
⒈ 锻炼腿部韧带的一项基本功。练功时单腿抬起，脚跟架于高处，上身前倾，用手向下按膝盖，使腿挺直。