养生术

养生术 [yǎng shēng shù]

1. 摄养身心使长寿的方法。

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养生术 引证解释

⒈ 摄养身心使长寿的方法。

引《明史·隐逸传·杨引》：“尝揭《论语·乡党篇》示人曰：吾教自有养生术，安事偃仰吐纳为？”
清 昭槤 《啸亭杂录·宗室诗人》：“晚年慕养生术，每日进食十种，稍茹甘味即哺出，人皆笑其迂，然亦可谅其品矣。”
续范亭 《养生术》诗：“于今才得养生术，柳下学堂不言科。”

养生术是什么意思网络释义

养生术作为一种传统的健康维护方式，融合了中医理论与现代科学知识，强调身心平衡和预防为主。它不仅包括传统的太极拳、气功等运动方式，还包括饮食调理、情志调节等内容。现代养生术更加注重个性化方案和科学实证。