熊戏的意思_熊戏的解释_拼音

熊戏的意思

1. 古健身术名。汉末华佗所创五禽戏之一。因俯仰蹲踞，动作如熊，故名。

⒈ 古健身术名。汉末华佗所创五禽戏之一。因俯仰蹲踞，动作如熊，故名。

引《云笈七籤》卷三二：“熊戏者：正仰，以两手抱膝下，举头，左辟地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。”

⒈ 古代方士导引养生的方法之一。汉代华佗所创，属五禽戏之一，其俯仰蹲踞，动作如熊。

引宋·张君房《云笈七签·卷三二·导引按摩》：「熊戏者，正仰，以两手抱膝下，举头，左辟地七，右亦七，蹲地，以手左右托地。」

熊戏作为古健身术的一种，其动作模仿熊的行走、攀爬等姿态，强调全身协调运动，在中医养生理论中占有一席之地。熊戏不仅锻炼身体，也被认为有助于调节气血、舒缓压力。