午休

午休 [wǔ xiū]

1. 午间的休息，一般指午饭后的休息时间。

英[noon break; mid-day rest;]

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午休 引证解释

⒈ 午饭后休息。

引张英 《老年突击队》：“利用午休时间， 武大炮 向各车间的老工人一一动员。”
《山东文学》1982年第12期：“真老了吗？前几年，还经常不午休，有时候忙起来，白黑连轴转。”

午休是什么意思网络释义

午休是现代工作与学习中普遍采用的健康管理方式，通过在中午时段进行短暂休息，可以有效缓解上午的脑力或体力消耗，提升下午的工作效率。不同行业和地区对午休的时长和形式有不同规定，如教师、医护人员等职业通常有较长的午休时间。此外，午休也是许多人养成的个人习惯，有助于维持良好的生理节律。