五禽戏

五禽戏 [wǔ qín xì]

1. 亦作“五禽嬉”。

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五禽戏 引证解释

⒈ 亦作“五禽嬉”。相传为 汉 末名医 华陀 首创的一种健身术。模仿五种禽兽的动作和姿态，以进行肢体活动。

引《后汉书·方术传下·华佗》：“佗 语 普 曰：‘人体欲得劳动，但不当使极耳……吾有一术，名五禽之戏，一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猨，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹏足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出。因以著粉，身体轻便而欲食。’”
唐 柳宗元 《从崔中丞过卢少尹郊居》诗：“闻道偏为五禽戏，出门鸥鸟更相亲。”
清 周亮工 《病甚扶掖登舟枕上成诗》之二：“难逢一鴈到，空学五禽嬉。”
亦省作“五禽”。 唐 陆龟蒙 《奉和袭美赠魏处士五贶诗·乌龙养和》：“所以亲逋客，兼能助五禽。”
清 赵翼 《漫兴》诗：“观书眼渐讹三豕，导气身将学五禽。”

国语词典

五禽戏 [wǔ qín xì]

⒈ 东汉名医华佗所传的强身术。模倣虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物动态的一套招式，可以养生却病。见《后汉书·卷八二·方术传下·华佗传》。

五禽戏是什么意思网络释义

五禽戏作为中国传统养生文化的重要组成部分，融合了中医经络理论与动物行为学，通过动态模仿提升身体机能。其动作设计科学合理，强调动静结合与气血流通，在民间流传广泛。