松膝

松膝 [sōng xī]

1. 是太极拳行功对膝部概念上的要求说法。

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松膝是什么意思网络释义

松膝作为太极拳中的技术术语，指在行功过程中对膝关节的放松状态要求，与“沉肩”“拔背”等要领共同构成太极拳的身体工程学体系。松膝不仅关乎动作的优雅性，也涉及运动损伤的预防。