爬绳

爬绳 [pá shéng]

1. 一种沿着悬垂的绳索向上攀援的民间体育活动。有手足并用或单用双手两种爬法，并可结合做各种造型动作。已列为《国家体育锻炼标准》的项目之一。

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爬绳是什么意思网络释义

爬绳作为一种体能训练方式，广泛应用于学校体育课程和特种部队训练中，通过模拟自然或人工环境中的攀爬场景，提升参与者的身体素质和心理素质。现代公园和健身房也常设置爬绳设施，供大众娱乐健身。