糟糕至极的近义词:乱七八糟,糟糕至极[ zāo gāo zhì jí ]的意思:是埃利斯的ABC理论中提出的不合理信念之一,是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕,甚至是灾难性结果的非理性信念。