绝谷

绝谷 [jué gǔ]

2. 断绝进食。

3. 即辟谷。道家以为养身长生之术。

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绝谷是什么意思网络释义

绝谷作为道家文化中的核心概念，不仅指物理层面的断食，更蕴含着精神净化与自我超越的哲学思想。在古代文献中，绝谷常与辟谷并提，被视为高阶修行的手段之一。现代医学虽不认可其长生功效，但间歇性禁食的研究提示其对健康有潜在益处。