虎戏

虎戏 [hǔ xì]

1. 华佗五禽戏之一。为强身术之一种。

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虎戏 引证解释

⒈ 华佗 五禽戏之一。为强身术之一种。参见“五禽戏”。

引《云笈七籤》卷三二：“虎戏者，四肢距地，前三掷，却二掷，长引腰，乍却仰天即返，距行前却，各七过也。”

虎戏是什么意思网络释义

虎戏作为五禽戏的一种，融合了老虎的敏捷与力量，通过特定的动作序列达到健身效果。它不仅是传统的武术练习之一，也体现了中国古代养生文化的智慧。虎戏的练习者通过模仿虎的行走、跳跃和攀爬等动作，全面提升身体素质。