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词典释义

dàolìchēng

倒立撑

简体倒立撑

繁体倒立撐

拼音 dào lì chēng

注音ㄉㄠˋ ㄌㄧˋ ㄔㄥ

倒立撑的意思

倒立撑 [dào lì chēng]

1. 倒立状态下手臂曲伸运动。

倒立撑是什么意思网络释义

倒立撑作为一种基础体操动作，在健身领域广泛应用，通过倒立姿势和手臂支撑的组合锻炼核心肌群和平衡能力。它不仅是专业运动员的训练内容，也常被大众健身爱好者采用。

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倒立撑

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