禅坐

禅坐 [chán zuò]

1. 谓僧侣端坐静修。

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禅坐 引证解释

⒈ 谓僧侣端坐静修。

引唐 王维 《过福禅师兰若》诗：“欲知禪坐久，行路长春芳。”

禅坐是什么意思网络释义

禅坐源于佛教传统，是修行者通过端坐冥想来观照内心、消除杂念的实践。它不仅是一种宗教仪式，也逐渐被现代人所接受，用于缓解压力、提升专注力。禅坐强调身心合一，通过呼吸调节和静心练习，达到内外平衡的状态。