避谷

避谷 [bì gǔ]

1. 即辟谷。古称行导引之术，不食五谷，可以长生。

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避谷 引证解释

⒈ 即辟谷。古称行导引之术，不食五谷，可以长生。

引《神农本草经》卷一“﹝丹沙﹞能作水澒，鍊丹，与消石服之” 清 孙星衍 校注：“按金石之药，古人云久服轻身延年者，谓当避穀，絶人道，或服数十年乃効耳。”

避谷是什么意思网络释义

避谷作为一种古老的养生方式，体现了古人追求长生的哲学思想。它不仅是一种饮食行为，更蕴含着对身心修炼的追求，与道教“清静无为”的理念相契合。避谷在历史文献中多次提及，如《神农本草经》记载相关药物可辅助避谷修行。